Bahkan justru lebih efektif mengurangi kadar gula darah, dibandingkan berolahraga cardio yang perlu memicu adrenalin lho.
Baca juga : Atasi Risiko Gula Darah Tinggi Sedari Dini, Dengan Metode Berikut
Menghilangkan kuman dan bakteri
Selain membuat tubuh rileks, dengan temperatur air hangat yang cukup tinggi ini juga mampu lebih banyak membunuh kuman dan bakteri.
Dengan begitu air hangat bisa menghilangkan kotoran dan, minyak secara lebih optimal.
Editor : Saridal MaijarSumber : 4611
