Kenali Gejala Penyakit Jantung, yang Diduga Penyebab Kematian Markis Kido

1. Dada terasa tidak nyaman sebelum terjadi serangan jantung dengan gejala sakit dada yang intens dan tiba-tiba

Sebelumnya penderita rasa tidak nyaman di bagian dada. Rasa tidak nyaman tersebut bisa seperti ditekan, diremas, atau sesak. Rasa tidak nyaman di dada tersebut terkadang ringan dan timbul tenggelam.

Pastikan Anda segera menghentikan olahraga dan mencari pertolongan medis jika dada tak nyaman selama beberapa menit.

2. Sesak napas

Jika dada terasa tidak nyaman diikuti sesak napas atau napas jadi pendek-pendek saat olahraga juga bisa jadi gejala serangan jantung. Namun ingat, terkadang gejala ini tidak diawali masalah di bagian dada.

3. Pusing

Aktivitas fisik dan olahraga terkadang bisa menimbulkan rasa lelah sampai pusing, terutama bagi orang yang tak terbiasa menjalaninya.

Akan tetapi, hati-hati jika Anda yang sudah biasa olahraga tiba-tiba pusing. Hal itu bisa jadi tanda serangan jantung dan alarm untuk segera setop berolahraga.

4. Detak jantung tidak seperti biasanya Olahraga intens biasanya membuat detak jantung jadi lebih cepat selama beberapa saat.

Namun, hati-hati jika detak jantung jadi tidak beraturan atau berdebar-debar tak keruan. Apabila mengalami kondisi tersebut, segera berhenti olahraga dan minta pertolongan medis.

5. Keluar keringat dingin dan mual Hal yang lumrah jika Anda berkeringat sepanjang berolahraga.

Hal yang perlu dikhawatirkan adalah keluarnya keringat dingin disertai mual karena bisa jadi gejala serangan jantung.

Baca juga : Serangan Jantung Bisa Terjadi Mendadak, Kenali Gejala Berikut!

6. Rasa tidak nyaman di lengan, punggung, leher, rahang, perut Tak hanya bagian dada.

Serangan jantung juga bisa memengaruhi bagian tubuh sekitarnya. Selain nyeri dada, ciri-ciri serangan jantung juga bisa berupa rasa tidak nyaman atau nyeri seperti ditekan di bagian lengan, punggung, leher, rahang, atau perut.

Rasa tidak nyaman tersebut biasanya menyebar dari dada ke bagian tubuh sekitarnya. Jika Anda merasakan tanda-tanda serangan jantung saat olahraga di atas, segera setop dan cari bantuan medis. Setiap detik sangat berharga.